"Quererse y cuidarse en la salud y la enfermedad" puede ser la promesa, pero realmente nadie desea estar enfermo ni un día. Piensa en el matrimonio como una manera de comenzar una vida saludable.

Los exámenes médicos prenupciales es normalmente la única información médica acerca de la salud de los novios que aporta información importante, pero insuficiente para poder evaluar realmente la salud integral de la pareja.

Por exceso de confianza, inmadurez, falta de información o desinterés es que la gran mayoría de los novios no se preocupan por la salud de su pareja, pero tristemente el interés se presenta cuando la salud de alguno se ve afectada, entonces ¿por qué esperar hasta este momento?

Se sabe que las personas próximas a casarse consideran que su edad es la principal ventaja ante la enfermedad, esto se debe a que están en el rango de los 22 a los 30 años de edad y las enfermedades no son la prioridad. En efecto, la gran mayoría de las enfermedades que atacan a los países desarrollados inician en personas de mayor edad, ¿pero sabías que van en aumento la aparición de estas enfermedades en edades tempranas?

La Diabetes Mellitus (DM) y la Hipertensión Arterial (HTA) son las que encabezan la lista de enfermedades crónico-degenerativas que ya se detectan en edades tempranas. La DM e HTA tienen una prevalencia cada vez más alta, donde de cada 10 personas 5 la padecen y 2 de estos no saben que la tienen. Estas enfermedades atacan principalmente el corazón, las arterias y las venas, los riñones, el cerebro, el hígado y los ojos entre otros.

La DM tiene una variedad juvenil que se puede presentar desde la niñez o en la juventud y la HTA puede presentarse desde la juventud y no tener ningún síntoma.

La DM e HTA son enfermedades de las que no se conoce su causa real todavía, pero los factores de riesgo principales para presentarla son los siguientes:

•  Herencia familiar

•  Obesidad

•  Sedentarismo

•  Tabaquismo

•  Alcoholismo

Así que como podrás observar son los malos hábitos que normalmente ya tenemos desde la juventud y no consideramos las consecuencias a corto y largo plazo, es por eso que te menciono a continuación las siguientes indicaciones médicas y recomendaciones para que las realicen en pareja con el fin de conocer su estado de salud y prevenir así la aparición de enfermedades o de diagnosticarlas en buen momento.

•  Averiguar si en la familia hay alguien que tenga las enfermedades (abuelos, padres, hermanos, tíos), o si hay historial de enfermedades recurrentes.

•  Dejar de fumar o disminuir el tabaquismo y alcoholismo.

•  Llevar una dieta equilibrada.

•  Realizar ejercicio diario.

•  Acudir con su médico para:

-Consulta médica integral.

-Identificación de factores de riesgo.

- Toma de la presión arterial.

-Valoración de análisis sanguíneos y de orina.

-Antropometría (peso y talla).

-Tratamiento.

Tienen que recordar que la prevención es el mejor método de atacar una enfermedad, en la DM e HTA las complicaciones se presentan normalmente por descuido del paciente, pero también por el desconocimiento de la enfermedad. Es muy importante que los hijos de padres diabéticos consideren esto profundamente por la carga genética tan importante de estas patologías,

Espero que reflexionen en pareja con respecto a la importancia de acudir al médico antes de la boda y posteriormente, cuando menos, una vez al año. No hay que esperar a enfermarse para visitar al médico, ya que el riesgo de complicaciones es mayor. La DM y la HTA son enfermedades que no se curan, pero se pueden controlar con medicamentos y así evitar las complicaciones y los pacientes bien controlados alcanzan una digna calidad de vida.

!Demuéstrale cuánto lo amas por hoy y siempre demostrándole que su salud te interesa!